La Borsa della Spesa
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About La Borsa della Spesa
Canale ufficiale de “La Borsa della Spesa”, il servizio realizzato da BMTI e Italmercati con l’obiettivo di fornire ai consumatori ogni venerdì consigli utili per l’acquisto di prodotti agroalimentari. Vuoi fare una spesa conveniente, consapevole e sostenibile? Consulta La Borsa della spesa.
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❤️🍔🍟Ami hamburger e patatine ma pensi siano "junk food"? 🤔 ☑️È ora di sfatare un mito! In occasione delle *giornate mondiali* dedicate a questi due piatti amatissimi 🗓️ *28 maggio - hamburger* 🗓️ *30 maggio - patate* …Ti sveliamo *i segreti per gustarli in modo equilibrato e sostenibile*. Dal pane alle patatine, dalle salse alle verdure! Pronto a rivoluzionare il tuo panino? Leggi il nostro articolo e scopri come! 👇 https://laborsadellaspesa.it/voglia-di-hamburger-e-patatine-sima-sostenibili/
Cambio di stagione fatto? *La Borsa della Spesa* di questa settimana sì! 🤩 ☀️I primi sapori della stagione calda stanno già riempiendo i mercati e, come ogni venerdì, siamo qui per dirti quali sono i più convenienti: 🍓*Fragole*: produzione a pieno ritmo e prezzi in calo del 9,9% rispetto alla scorsa settimana. Approfittane! 🍑*Pesche*: è iniziata già da qualche settimana la campagna delle pesche a polpa gialla. Qualità in miglioramento, quantità in aumento e prezzi in calo del 14,2% rispetto alla scorsa settimana. Come farsele scappare? 🍅 *Pomodori*: produzione in crescita e prezzi in discesa dell’8,5% rispetto alla scorsa settimana e dello 0,9% rispetto all'anno scorso. Ideali per le tue insalate! 🐟*Sgombro*: abbondante, il pesce azzurro jolly del mare! Con prezzi davvero convenienti in calo del 4,8% rispetto alla scorsa settimana 🦐 *Gamberi rosa*: alta disponibilità nei mercati. Perfetti per un primo piatto leggero! 🐙 *Moscardino*: Prezzi in calo del 3% rispetto alla scorsa settimana, grazie ai grandi quantitativi pescati. Ottimo per le tue ricette di mare! 🌟 Per conoscere tutti gli altri prodotti, scoprire le ricette stagionali del nostro Chef e i preziosi consigli delle nostre nutrizioniste, clicca qui: https://laborsadellaspesa.it/la-borsa-della-spesa-del-23-05-2025/ Ricorda di attivare le notifiche al canale per essere sempre aggiornato! 🔔
*Cosa c'è di più rinfrescante di un bel cetriolo?*🥒💧 Fresco, leggero e composto al 95% d’acqua, è l’alimento perfetto per affrontare le giornate più calde ☀️ Inoltre, con il suo contenuto di potassio, magnesio, antiossidanti e vitamine C e K contribuisce a rafforzare le difese 🛡️, sostenere la digestione e persino mantenere l’equilibrio di zuccheri e colesterolo ⚖️. La cosa bella? È buono in mille modi 😋: crudo, in centrifuga 🥤, abbinato allo yogurt, o anche solo affettato con un filo d’olio 🫒. E con appena 14 calorie per 100 grammi, è uno di quei piaceri che puoi concederti senza pensieri 🙌. Vuoi saperne di più su questo “campione” dell’orto? 🌿 Al link trovi tutte le proprietà del cetriolo spiegate dalla nostra nutrizionista Anna Maria De Santis e gli altri prodotti della settimana ➡️ https://laborsadellaspesa.it/la-borsa-della-spesa-del-23-05-2025/
🍅☀Quanto è bello vedere i mercati finalmente ricchi di pomodori?☀🍅 Lo Chef Donato Carra oggi ci guida passo passo nella preparazione di un capolavoro: *Spaghetti ai 3 pomodori con stracciatella di bufala!* 🍝 🎨I colori vivaci dei pomodorini ciliegini, dei datterini rossi e di quelli gialli si uniscono alla cremosità della stracciatella... un piatto che ti farà innamorare al primo assaggio! 😍 Vuoi scoprire tutti i segreti per preparare questa meraviglia? Guarda la videoricetta completa!▶ Fb https://facebook.com/reel/1074934877852237/ Ig https://www.instagram.com/reel/DKJ1p-GA7LZ/?utm_source=ig_web_copy_link
♻️🧁 Da quel che resta in frigo… una ricetta geniale! I muffin salati sono l’idea furba e gustosa per trasformare avanzi di verdure cotte, formaggi o affettati in uno snack irresistibile 😍 Lo chef Donato Carra ci mostra come dare nuova vita agli ingredienti con una preparazione veloce, perfetta per non sprecare nulla e stupire con creatività 🌈 ▶ Guarda il reel, salva la ricetta e divertiti a creare la tua versione con quello che hai a casa! FB https://www.facebook.com/reel/2006685153198586 IG https://www.instagram.com/reel/DJ4loH3ohvL/