AI Fitness Essen Kray

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5/28/2025, 10:37:43 AM

✨ Feiertag morgen😄🎊 Liebe Mitglieder, bitte beachtet, dass am Donnerstag, dem 29.5 - morgen - aufgrund des Feiertages 💫von 7-22 geöffnet ist und 💫keine Kurse stattfinden Ab Freitag sind wir wie gewohnt von 6-24, mit dem regulären Kursplan für euch da🫶

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5/23/2025, 11:08:58 AM

💪 *BODYCHECKDAY* 🩺 📅 Wann? *27.05.2025* ✅ Was erwartet dich? – Professioneller Körperanalyse-Check (z. B. Körperfett, Muskelmasse, BMI) – Individuelle Auswertung & Tipps – Kostenlos für Mitglieder! 📲 Sichere dir jetzt deinen Termin an der Theke oder per WhatsApp! 👉 Sei dabei und bring deine Fitness auf’s nächste Level!

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2/24/2025, 12:46:13 PM

‼️‼️‼️‼️‼️‼️ *KURSAUSFÄLLE* Liebe Mitglieder, da Ivaldo in den nächsten 4 Wochen im Heimaturlaub in Brasilien verweilt, werden einige leider Kurse nicht vertreten werden können. Erhol dich gut - boa viagem. 🇧🇷 Deshalb hier einmal die Übersicht für diese Woche, welche Kurse *nicht* stattfinden: *Montag 24.02.25* Jumping Fitness 19.30 - 20.30 Uhr Bauch XPress 20.30 - 21 Uhr *Dienstag 25.02.25* Pilates 09.00 - 10 Uhr HIIT 18.30 - 19.30 Uhr *Mittwoch 26.02.25* Pilates 17.30 - 18.30 Uhr *Donnerstag 27.02.25* Pilates 09.00 - 10 Uhr *Freitag 28.02.25* Bauch XPress 10 - 10.30 Uhr Vor dem Jumping Kurs am Mittwoch wird es ein Fitnessboxen Special mit Gina *18:30 bis 19:30 Uhr* geben, der Jumping Kurs findet danach statt. Wir wünschen allen einen schönen Wochenstart. Euer AI FITNESS TEAM ESSEN KRAY❤️ ‼️‼️‼️‼️‼️‼️

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2/21/2025, 9:40:21 AM

*„Kickstart in dein Wochenende!* 💪 Funktionelles Training, jeden Freitag von 9:00 bis 10:00 Uhr Treffpunkt: Am Turm im Freihantel-Bereich Bist du bereit, dein Fitnesslevel auf das nächste Level zu heben? Bei uns im Fitnessstudio bieten wir dir die Möglichkeit, mit Funktionellem Training deine Ziele schneller und effektiver zu erreichen! Was ist Funktionelles Training? Es ist ein ganzheitlicher Ansatz, der deine Muskulatur auf die Bewegungen des Alltags vorbereitet. Egal, ob du deine Kraft steigern, deine Ausdauer verbessern oder einfach nur fitter werden möchtest – unser Programm ist für alle Fitnesslevels geeignet! 💪 Vorteile des Funktionellen Trainings: - Verbesserte Beweglichkeit: Trainiere deine Gelenke und Muskeln für mehr Flexibilität. - Steigerung der Kraft: Baue funktionale Kraft auf, die dir im Alltag hilft. - Optimale Körperhaltung: Lerne, deinen Körper richtig zu bewegen und zu stabilisieren. - Spaß und Abwechslung: Unsere abwechslungsreichen Workouts sorgen dafür, dass du motiviert bleibst! Schließe dich unserer Community an und erlebe, wie viel Spaß Fitness machen kann! Wir freuen uns auf dich 🫶 Dein AI-Fitness Team Essen-Kray ❤️

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2/7/2025, 9:56:36 AM

Liebe Mitglieder, es ist #FunnyFriday – und manchmal läuft das Training einfach nicht ganz nach Plan! 💪 Aber egal ob wackelige Knie beim Squat, der epische Kampf mit der Hantel oder der Muskelkater des Todes – Hauptsache, wir geben unser Bestes! 🔥 Also bleibt dran, habt Spaß und denkt dran: Jeder Schritt bringt Euch näher an Eure Ziele! 🚀🏋️‍♂️ Wir wünschen euch ein schönes Wochenende! ☀️ Euer all inclusive Fitness Team

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2/5/2025, 12:11:05 PM

❌❌❌❌❌ Liebe Mitglieder, leider fällt heute der FitMix Kurs 18:30 bis 19:30 Uhr mit Anna kurzfristig krankheitsbedingt aus. Der Jumping Kurs danach wird vertreten und findet statt. Entschuldigt die Umstände. Euer AI FITNESS TEAM ESSEN KRAY❤️ ❌❌❌❌❌

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2/10/2025, 11:38:18 AM

‼️‼️‼️‼️‼️‼️ *KURSAUSFÄLLE* Liebe Mitglieder, diese Woche fallen leider folgende Kurse aus: *Montag 10.02.25* Jumping Fitness 19.30 - 20.30 Uhr Bauch XPress 20.30 - 21 Uhr *Dienstag 11.02.25* HIIT 18.30 - 19.30 Uhr Functional 19.30 - 20.30 Uhr *Mittwoch 12.02.25* FitMix 18.30 - 19.30 Uhr *Freitag 14.02.25* Bauch XPress 10 - 10.30 Uhr Der Jumping Kurs am Mittwoch wird diese Woche auf 18:30 bis 19:30 Uhr vorgezogen. Wir wünschen allen einen schönen Wochenstart. Euer AI FITNESS TEAM ESSEN KRAY❤️ ‼️‼️‼️‼️‼️‼️

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2/12/2025, 10:11:25 AM

Liebe Kursis, leider müssen wir aufgrund einer Vielzahl an Krankmeldungen und der daraus resultierenden Einzelbesetzung im Studio heute unseren Functional Kurs am Turm ausfallen lassen. 😕 Bitte denkt daran, dass der Jumping Kurs heute vorgezogen wird und bereits um 18.30 Uhr startet. 😊 Wir wünschen allen einen erfolgreichen Tag. ❤️ Euer AI Team Essen Kray

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2/5/2025, 2:43:15 PM

📢 Einladung zum Tag der offenen Tür! 💪🎉 Am 09.02.2025 laden wir euch herzlich zu unserem Tag der offenen Tür ein! Bringt Freunde mit und erlebt Fitness in bester Atmosphäre! Wir freuen uns auf euch! Euer Ai-Fitness Team Essen Kray❤️