*„Kickstart in dein Wochenende!* 💪 Funktionelles Training, jeden Freitag von 9:00 bis 10:00 Uhr Treffpunkt: Am Turm im Freihantel-Bereich Bist du bereit, dein Fitnesslevel auf das nächste Level zu heben? Bei uns im Fitnessstudio bieten wir dir die Möglichkeit, mit Funktionellem Training deine Ziele schneller und effektiver zu erreichen! Was ist Funktionelles Training? Es ist ein ganzheitlicher Ansatz, der deine Muskulatur auf die Bewegungen des Alltags vorbereitet. Egal, ob du deine Kraft steigern, deine Ausdauer verbessern oder einfach nur fitter werden möchtest – unser Programm ist für alle Fitnesslevels geeignet! 💪 Vorteile des Funktionellen Trainings: - Verbesserte Beweglichkeit: Trainiere deine Gelenke und Muskeln für mehr Flexibilität. - Steigerung der Kraft: Baue funktionale Kraft auf, die dir im Alltag hilft. - Optimale Körperhaltung: Lerne, deinen Körper richtig zu bewegen und zu stabilisieren. - Spaß und Abwechslung: Unsere abwechslungsreichen Workouts sorgen dafür, dass du motiviert bleibst! Schließe dich unserer Community an und erlebe, wie viel Spaß Fitness machen kann! Wir freuen uns auf dich 🫶 Dein AI-Fitness Team Essen-Kray ❤️