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5/23/2025, 9:40:32 AM

▫️ Spreche außergewöhnlich viele Segenswünsche (Salawat) täglich an den Gesandten sallallahu alayhi wassallam und vermehre es besonders heute 🌷 ⏰️ Und verpasse heute die Zeitspanne zwischen Asr und Maghreb Gebet nicht, um all deine Bittgebete (Ad3iyat) zu machen 🤲 🤲 Und bitte schließe all unsere Geschwister auf der ganzen Welt in deine Du3a mit ein 🌸 🤍 Gesegneten Freitag 🤍 © T.me/one2_fit

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5/23/2025, 9:40:20 AM

Weitere Nice Cream Ideen: https://youtu.be/8FAoqFaPDz4?si=UiNwgblkVyiYUp9X

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5/31/2025, 1:56:32 PM

*EID-ANGEBOT 20% RABATT* Puppen sind ab sofort erhältlich! Alle Puppen tragen einen Hijab. Ihr könnt zwischen Puppen mit geschlossenen Augen oder ohne Gesicht wählen. Bestellt jetzt für Eid! Preis: ~25,€~ mit Rabatt nur *20,€* zzgl. Versand P.S. Es gibt noch mehr Puppen, weitere Bilder und Bestellung per PN: +212678550981

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5/25/2025, 8:12:45 PM

Bismillah *Ein Spaziergang in der Natur ist mehr als nur Bewegung* 1⃣ Erkenne Zeichen Allahs! Die Natur ist voll von Wundern, die uns an die Größe unseres Schöpfers erinnern. 2⃣ Steigere deine Dankbarkeit! Jeder Atemzug in der frischen Luft ist ein Grund für Schukr. 3⃣ Finde deine innere Ruhe! Dhikr zwischen Bäumen und Vogelstimmen beruhigt das Herz. 4⃣ Bewahre deine Gesundheit! Unser Körper ist eine Amanah, und Bewegung hält ihn fit. 5⃣ Lebe Sunnah! Der Prophet sallallahu alayhi wassallam zog sich oft in die Natur zurück, zur Reflexion und Anbetung. Nimm dir regelmäßig ein paar Minuten und geh nach draußen. Nicht nur für dich, sondern auch für dein Herz, deinen Iman und deine Verbindung zu Allah. 💡 *Kleiner Tipp:* Während du gehst, lasse deine Zunge mit Salawat, Istighfar und anderen Adhkar (abwechselnd) beschäftigt sein 📿 🌷 *P.S.* Würde mich freuen wenn ihr meine Short Videos liket und ein Kommentar hinterlässt 🙏👏 👇👇👇 https://youtube.com/shorts/9AhU_cOaHx8?si=IvTfFt2xkoykbw-I

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5/22/2025, 6:52:51 PM

*Nice Cream* 🍌🍓 _Gibt es nur die Idee, dass man von Erdbeeren nur Marmelade herstellen kann?_ 👉 Ich habe mich für Nice Cream und Smoothies entschieden. 🩷 Einfacher geht's kaum. Friere Erdbeeren und klein geschnittene Bananen. Mixe sie in einem Hochleistungsmixer. 👌 Verfeinere je nachdem was du da hast: Vitamin C Pulver Aroniabeeren Pulver Acerola Pulver Gerstengraspulver Etc... *Kaufe in Erdbeer Saison reichlich Erdbeeren bevor es zu Ende geht, friere sie ein* ⤵⤵⤵ https://youtube.com/shorts/sQwpPqOYUgU?si=vKFqSNyJOQloocVd *Gerne teilen* © T.me/one2_fit

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5/26/2025, 11:53:28 AM

Bismillah 🌸 *Bonus-Beitrag zum Thema Salz:* 🍶 *Kennst du schon die Solelösung?* Es gibt zahlreiche Heilanwendungen mit Salz, doch wusstest du, dass viele davon in flüssiger Form, als sogenannte Solelösung, durchgeführt werden? In diesem Beitrag erfährst du, wie eine Solelösung entsteht und wofür sie eingesetzt wird. ❓ *Was ist eine Solelösung?* Salz löst sich bekanntlich in Wasser, allerdings nur bis zu einem bestimmten Grad. Eine gesättigte Solelösung besteht aus maximal 2⃣6⃣ *%* Salz. Wird mehr Salz hinzugegeben, bleibt der Überschuss an Salz ungelöst und sinkt zu Boden. ✨Bei der Herstellung dieser Lösung geschieht etwas Faszinierendes: Positive Ionen des Salzes verbinden sich mit negativen Ionen des Wassers. Und umgekehrt: Negative Ionen des Salzes verbinden sich mit positiven Ionen des Wassers. ✔️Auf diese Weise entsteht eine völlig neue Verbindung, nämlich die Solelösung, mit einzigartigen Strukturen und Eigenschaften. Sie soll zahlreiche regulierende und heilende Effekte auf den Körper haben. ⬆️Bei Bluthochdruck zum Beispiel kann sie eine blutdrucksenkende Wirkung entfalten. ⬇️Bei niedrigem Blutdruck dagegen blutdrucksteigernd wirken. SubuhanAllah! ❓Klingt wenig glaubhaft? Dann probier es doch einfach selbst aus und überzeuge dich von der Wirkung! 📝 *Anleitung zur Herstellung einer Solelösung* Du brauchst nur 3⃣ Dinge: ✓Natürliches Kristallsalz am besten als Salzbrocken oder pulverisiert (z. B. Himalaya-Salz, Steinsalz oder Meersalz) ✓Ein sauberes Glas (größeres zb Einmachglas mit 1L Fassungsvermögen) mit Deckel (am besten Schraubglas) ✓Reines stilles Wasser (Quellwasser) >> Fülle das Glas etwa zu einem Drittel mit Salz. ‼️Achte darauf, dass es sich um hochwertiges, naturbelassenes Salz handelt, ohne jegliche Zusätze wie Rieselhilfen, Fluorid oder Jod. >> Gieße dann stilles Wasser darüber, bis das Glas fast voll ist. >> Das Salz beginnt sich im Wasser aufzulösen. Nach 1 Stunde entsteht bereits eine gesättigte Solelösung. >> Es bleibt ungelöstes Salz am Boden liegen. Das ist nämlich ein gutes Zeichen, denn es zeigt, dass die Lösung vollständig gesättigt ist (also 26 % Salzgehalt hat). Wenn das Salz komplett aufgelöst ist, gib etwas mehr dazu und warte erneut 1 Std. Auf diese Weise kannst du immer wieder Wasser neu auffüllen und Solelösung jederzeit da haben InshaAllah. >> Jetzt ist deine Solelösung fertig! Sie kann beliebig lange haltbar bleiben, da sie aufgrund des hohen Salzgehalts niemals verdirbt. *Anwendungsmöglichkeiten der Solelösung* *Innerlich:* Täglich halben bis 1 Teelöffel Solelösung in einem Glas Wasser (300ml) 30 Minuten vor dem Frühstück trinken. Das soll den Stoffwechsel anregen, entgiften, den Säure-Basen-Haushalt ausgleichen und die Verdauung fördern. Das ist keine Kur mit begrenztem Zeitraum, kann immer eingenommen werden. *Äußerlich* Augenbäder bei Augenproblemen, Nasenbäder bei Erkältungen, Mundspülungen, Sitzbäder bei Blasenschwäche, Fußbäder, Inhalation, Umschläge bei Gelenkschmerzen, Masken (Mischung aus Solelösung und Bentonit) und Vollbäder. *P.S.* Solelösung ist übrigens auch zum Salzen von Speisen hervorragend geeignet, besonders für Suppen, Salatdressings oder Soßen. *Sehr gerne teilen bitte!* © T.me/one2_fit

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5/23/2025, 9:39:35 AM

Maulbeeren Saison hat begonnen! Der Maulbeerbaum wurde seit der Antike als Heilmittel gegen Erkrankungen der oberen Atemwege, Husten und Erkältungen verwendet. Der berühmte Arzt Husain Sherozi beschrieb ihn so: "Die Maulbeere sorgt für reines Blut im menschlichen Körper, stärkt das Gehirn, öffnet Blockaden in den Organen, verbessert die Funktion von Leber und Milz und wirkt zudem harntreibend.“ Sie sind sehr nährstoffreich: Vitamine: C, K, B-Vitamine Mineralien: Eisen, Kalium, Magnesium Ballaststoffe Antioxidantien: Besonders Resveratrol (vor allem in der schwarzen Maulbeere) Maulbeeren sind außerdem: Entzündungshemmend Gut für Immunsystem, Herz-Kreislauf und Blutzuckerregulierung Unterstützen die Verdauung Man kann sie frisch oder getrocknet verzehren. © T.me/one2_fit

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5/22/2025, 3:03:17 PM

🔸Du willst nach Marokko auswandern, aber fühlst dich überfordert mit all den offenen Fragen? 🔸Du verbringst Stunden im Internet, doch je mehr du liest, desto verwirrter wirst du? 🔸Die Sprache ist eine Hürde, und bei Gesprächen mit Behörden, Ärzten oder Handwerkern kommst du einfach nicht weiter? 🔸Du wünschst dir jemanden, der dich versteht, dich begleitet und dir ehrlich zeigt, wie es wirklich geht? ➡️ Dann bist du bei uns genau richtig. Wir begleiten dich auf deinem Weg nach Marokko: persönlich, ehrlich und mit Herz. In shā' Allāh findest du bei uns nicht nur Antworten, sondern echte Unterstützung. ✅ Persönliche Begleitung – Du musst nicht allein sein! Ob im Alltag, bei Terminen, Gesprächen mit der Schule, beim Arzt oder mit Handwerkern, wir stehen dir zur Seite und übersetzen, erklären & unterstützen dich ganz bequem digital. ✅ Ehrliche Beratung, Klarheit statt Internet-Chaos! Wir beantworten deine Fragen rund um das Leben in Marokko, geben dir strukturierte Tipps für die ersten Schritte & helfen dir, typische Fehler zu vermeiden. ✅ Sprachkurse: Damit du dich endlich verständigen kannst! Wir bieten individuelle Kurse in Darija (marokkanisches Arabisch) oder Hocharabisch für Anfänger. Ziel ist die praktische Kommunikation im Alltag, inkl. Aussprachetraining und Vokabeln für echte Situationen. Alles was du brauchst ist dein Handy und Internet, Termine kannst du ganz einfach online buchen! Preise erhältst du gerne auf Anfrage per PN. 👇👇👇 T.me/richtungmarokko