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5/24/2025, 3:39:41 AM

Ponerle un límite a tu pareja, y si no cambia dejarlo. Debes ser clara y directa, dile que esos comportamientos son inadecuados y te incomodan y que el debe ponerle un límite a su amiga. Te doy un guión? "Mira debo decirte algo que me tiene inquieta, no me gusta como es tu relación con tu amiga (le dices el nombre) ya que sus comportamientos me incomodan,y siento que son una falta de respeto hacia a mi, agradecería si le pusieras un límite, aparte no sé si te das cuenta pero es súper grosera conmigo y me hace sentir mal" Debes comunicarle a tu pareja el como te sientes y ser sincera con el, y como dije al principio si no pone límites, déjalo!!!!

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5/24/2025, 3:40:42 AM

Pues cada quien tiene sus métodos 🥺

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5/24/2025, 3:45:22 AM

Cambia de amigas 😜

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5/24/2025, 3:02:25 AM

Puede ser que haces rutinas muy intensas y por eso lo dejas, empieza poco a poco, busca rutinas de principiantes en Youtube y cuando vayas agarrando resistencia ve subiendo el nivel de los ejercicios Al principio no tienes que hacer 1 o 2 horas de ejercicio, con 30 minutos es suficiente, también recuerda los días de descanso (1 o 2 días a la semana) Y para la motivación busca vídeos de antes y después del gym 🍒

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5/24/2025, 2:24:22 AM

https://ngl.link/cerecitatuamiga

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5/24/2025, 3:44:28 AM

Puedes aumentar la ingesta de fibra y de líquidos, y dejar de consumir los laxantes como antes :) Hacer ejercicio también ayuda

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5/24/2025, 3:47:09 AM

https://ngl.link/cerecitatuamiga

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5/24/2025, 3:46:46 AM

Hago retos de chole ting 🥺

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5/24/2025, 2:23:03 AM

Hola hermosa, ya hice un hilo de eso 💕 https://x.com/cerecitatuamiga/status/1917353508623335563?s=19

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5/24/2025, 2:25:04 AM

Manden preguntas, confesiones, o ideas de hilo 💕