منصةاعرف حقك وقانونك⚖️🇾🇪

منصةاعرف حقك وقانونك⚖️🇾🇪

2/15/2025, 2:18:13 PM

*كيف تتحدث بثقة حتى لو كنت خجولاً؟* *التحدث بثقة أمام الآخرين قد يبدو صعبًا لمن يعاني من الخجل، لكنه ليس مهارة فطرية بل يمكن تطويرها بالممارسة. كثيرون يتجنبون المحادثات المهمة خوفًا من ارتكاب الأخطاء، لكن السر في تجاوز هذا التحدي يكمن في التدريب التدريجي واكتساب الأدوات الصحيحة. إليك أربع خطوات عملية تساعدك:* *1️⃣ تدرب على الحديث أمام نفسك أولاً* *الخجل غالبًا ما يكون ناتجًا عن قلة الممارسة، لذا جرب هذه التمارين:* *قف أمام المرآة وتحدث عن موضوع معين وكأنك تخاطب جمهورًا.* *سجل صوتك أو فيديو لك وأعد الاستماع إليه لتلاحظ أخطاءك وتعمل على تحسينها.* *ابدأ بالتحدث أمام أشخاص مقربين منك مثل الأصدقاء أو العائلة.* *💡 لماذا تنجح هذه الطريقة؟* *لأنها تمنحك فرصة لاكتشاف صوتك وتحركاتك، مما يزيد من ثقتك ويقلل شعورك بالخوف عند التحدث مع الآخرين.* *2️⃣ استخدم لغة الجسد لتعزيز ثقتك* *حتى لو كنت متوترًا من الداخل، فإن لغة جسدك يمكن أن تجعلك تبدو أكثر ثقة، مما يؤثر على شعورك الداخلي أيضًا:* ✔️ قف مستقيمًا وارفع رأسك بدلًا من الانكماش. ✔️ حافظ على تواصل بصري معتدل مع من تتحدث إليه. ✔️ تجنب الحركات العشوائية مثل هزّ القدمين أو لمس الوجه، لأنها توحي بالتوتر. *💡 لماذا تنجح هذه الطريقة؟* *لأن لغة الجسد القوية ترسل إشارات إيجابية لعقلك، مما يجعلك تشعر بالراحة، كما تعطي الآخرين انطباعًا بأنك شخص واثق.* *3️⃣ تدرّب على الصمت قبل أن تتحدث* *إذا كنت تخاف من التحدث بسرعة أو قول شيء غير مناسب، جرب هذه التقنيات:* ✔️ خذ نفسًا عميقًا قبل أن تبدأ بالكلام، فهذا يمنحك ثواني من التفكير في الجملة قبل نطقها. ✔️ تحدث ببطء وثبات بدلًا من التسرع. ✔️ ركز على إيصال فكرتك بوضوح بدلاً من محاولة ملء الحديث بالكلمات العشوائية. *💡 لماذا تنجح هذه الطريقة؟* *لأنها تساعدك على التحكم في أعصابك، وتعطيك الوقت للتفكير قبل أن تتحدث، مما يقلل من الشعور بالارتباك.* *4️⃣ لا تخف من الأخطاء - ركّز على التواصل لا الكمال* *الخجل غالبًا ما يأتي من الخوف من الحكم السلبي، لكن الحقيقة هي:* ✔️ الجميع يرتكب الأخطاء أثناء الحديث، حتى أكثر الأشخاص ثقة. ✔️ الأخطاء تجعلك تبدو طبيعيًا، وليس غير مؤهل. ✔️ الهدف من الحديث هو إيصال فكرتك، وليس إثبات أنك مثالي. *💡 لماذا تنجح هذه الطريقة؟* *لأنها تزيل عنك الضغط النفسي، وتجعلك تتحدث بحرية دون قلق مفرط بشأن التفاصيل الصغيرة.* *وأخيرًا...* *أحبّ الناس إلى الله تعالى أنفعهم للناس.* *ثق بنفسك، وتحدث بحرية، واجعل هدفك دائمًا التواصل الفعّال وليس البحث عن الكمال.* *#تطوير_الذات #الثقة_بالنفس #فن_التواصل #مهارات_التحدث*

منصةاعرف حقك وقانونك⚖️🇾🇪

2/12/2025, 9:23:24 PM

*كتب الدكتور مطهر انقع* *جوهر الثقة بالدولة: وجود قضاء مستقل، فلا ثقة بالدولة ولا اطمئنان - لدى المواطنين وغيرهم - ولا حماية للحريات، ولا ضمانة لأي حق من حقوق الناس، ولا استثمارات، اذا انعدمت الثقة بوجود قضاء مستقل!.* *ونقصد باستقلال القضاء هنا: الاستقلال بمفهوميه، العام، والخاص.*

منصةاعرف حقك وقانونك⚖️🇾🇪

2/11/2025, 7:39:21 PM

*تسييس الأجهزة الرقابية والقضائية يفاقم الفساد ويعيق العدالة، والحل الفعّال يكمن في تعزيز استقلاليتها لضمان نزاهة المؤسسات واستقرار المجتمع* *#معركة_الوعي* *اعرف حقك وقانونك ⚖️🇾🇪*

منصةاعرف حقك وقانونك⚖️🇾🇪

2/16/2025, 7:10:30 PM

*🎯 نصائح قانونية للصحفيين لحماية أنفسهم:* *✔ تحقق من المصادر قبل النشر: تحقق من صحة المعلومات بشكل دقيق لضمان دقة وموثوقية ما تقدمه للجمهور، حيث يتحمل الصحفي المسؤولية القانونية عن أي محتوى مغلوط أو مفبرك.* *✔ احترام خصوصية الأفراد: يجب على الصحفيين الالتزام بالقوانين التي تحمي خصوصية الأفراد وعدم نشر معلومات شخصية أو حساسة دون إذن صريح من المعنيين.* *✔ الالتزام بالمصداقية والحياد: من الضروري أن تكون التغطية الإعلامية نزيهة وموضوعية، مع تجنب نشر المعلومات المشوهة أو المنحازة، حيث أن ذلك قد يعرض الصحفي للمسؤولية القانونية.* *✔ تجنب التحريض أو نشر الكراهية: لا يجوز نشر أو نشر أخبار أو مواد تحريضية قد تؤدي إلى نشر الفوضى أو الكراهية في المجتمع، إذ إن ذلك يعد انتهاكًا للقوانين المحلية والدولية.* *✔ فهم الحقوق والواجبات الصحفية: يجب على الصحفيين التعرف على حقوقهم القانونية كحماية الصحافة وحرية التعبير، وكذلك الالتزام بالمسؤوليات القانونية التي تفرضها القوانين الصحفية المحلية والدولية.* https://www.kurlye.com ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ *#اعرف_حقك_وقانونك⚖️🇾🇪* ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

منصةاعرف حقك وقانونك⚖️🇾🇪

2/16/2025, 4:26:09 PM

*"القوة لا تكمن في حد السلاح بقدر ما تكمن في شجاعة وإرادة قلب الجندي الذي يحارب من أجل مبادئه، كما أن التربية ليست مجرد معلومات على صفحات الكتاب بل هي في الفهم العميق والتوجيه الحكيم لروح المعلم التي تزرع القيم والمعرفة في نفوس الطلاب، والعدل لا يقتصر على نصوص القانون الجامدة بل يتجسد في ضمير القاضي الذي يطبق القانون بحكمة وإنصاف لتحقيق العدالة الحقيقية."* *#مما_راق_لنا*

منصةاعرف حقك وقانونك⚖️🇾🇪

2/11/2025, 6:37:38 PM

*#صنعاء* *تعميم وزاري رقم (19) لسنة 1446 هجري بشأن منع الأمناء الشرعيين من إجراء عقود يكون أحد طرفيها أجنبي (الزواج المختلط)*