کانال بهداشت و سلامت

کانال بهداشت و سلامت

5/17/2025, 8:01:59 PM

جایگزین طبیعی کرم ضد آفتاب !🌞 ▫️روغن بادام تلخ خالص تا حد زیادی از آفتاب سوختگی و التهاب پوست جلوگیری میکند و همچنین از سوز سرما روی پوست و سرمازدگی جلوگیری میکند. + صبح زود پیش از خروج از خانه 2 تا 3 قطره از آن روی سطح پوست ریخته و ماساژ دهید. 🩺🍏

کانال بهداشت و سلامت

5/17/2025, 8:02:24 PM

*اگرمیخواهید در پیری دچار آلزایمرنشوید گردو بخورید❗️* 💡تحقیقات اخیر دردانشگاه هاروارد امریکا ثابت کرده است،گردو میتواند تا حدزیادی افسردگی و زوال عقل ناشی از افزایش سن را در انسان متوقف کند لایک فراموش نشه❤️

کانال بهداشت و سلامت

5/21/2025, 6:12:08 AM

⚠️ 8 عامل ضعف سيستم ايمني بدن⇩ 📌استرس 📌اضافه وزن 📌ڪمبـود روی 📌ڪمبود آب بدن 📌آلـــودگی هـــــوا 📌استعمال دخانیـات 📌مصرف زياد شيريني 📌مصرف غذاهای چرب 💚

کانال بهداشت و سلامت

5/17/2025, 5:37:02 AM

*7 آنتی هیستامین طبیعی برای کاهش آلرژی ها❗️* 🔹️چای سبز 🔹️چای ریبوس 🔹️سرکه سیب 🔹️ماست طبیعی 🔹️دم کرده یونجه 🔹️جوشانده گزنه 🔹️جوشانده جینکوبیلوبا لایک یادت نره❤️

کانال بهداشت و سلامت

5/19/2025, 6:49:56 AM

فواید توت تازه : 1: تصفیه کننده خون 2: تقویت کننده گرده ها 3: ازدیاد شیر در خانم های شیر دهی 4: ضد سرطان 5: کاهش دهنده وزن 6: نشاط آور 7: خون ساز و انرژی بخش 8: حاوی پروتین گیاهی و ویتامین سی 9: برای تسکین و کاهش مشکلات عصبی و رفع استرس 10: حاوی ویتامین های گروپ بی 11: سهولت بخشیدن ادرار 12: برای مریضان شکر بی ضرر است 13: کاهش کلسترول 14: حاوی ویتامین A برای رشد ناخن و چشم مفید است 15: حاوی مقدار آهن برای کم خونی 16: افزایش طول عمر 17: مفید برای معده و کبد 18: درمان قبصیت 19: جلوگیری از سفید شدن موی قبل از وقت زودرس 20: درمان سرفه و استما

کانال بهداشت و سلامت

5/20/2025, 5:21:37 AM

⚠️ 8 عامل ضعف سيستم ايمني بدن⇩ 📌استرس 📌اضافه وزن 📌ڪمبـود روی 📌ڪمبود آب بدن 📌آلـــودگی هـــــوا 📌استعمال دخانیـات 📌مصرف زياد شيريني 📌مصرف غذاهای چرب 💚

کانال بهداشت و سلامت

5/22/2025, 2:09:39 PM

*کودک بد غذا 🍵* 🔹به زور به او غذا ندهید. 🔹تنقلات کمتری به او بدهید 🔹 غذا را باب میل و سلیقه‌اش تزئین کنید 🔹خودتان الگوی خوبی برای غذا خوردن باشید. پستو دیدی لایک‌کن❤️

کانال بهداشت و سلامت

5/22/2025, 6:15:37 AM

فواید دوغ: 1. کمک به دستگاه هضمی 2. تقویت سیستم ایمنی 3. آبرسانی به بدن 4. منبع خوب کلسیم 5. کاهش فشار خون 6. تسکین‌دهنده و آرام‌بخش 7. کم‌کالری و مفید برای لاغری

کانال بهداشت و سلامت

5/19/2025, 9:06:32 PM

نوشیدن آب گرم هنگام غذا ۱. جگر را شستشو میدهد ۲. دهان را خوشبو میسازد ۳. دندانها را محکم میکند ۴. باعث تقویت چشم میگردد ۵. معده را شستشو میدهد ۶. آرام کننده رگهای به هیجان آمده است ۷. صفرا را میبرد ۸. بلغم را بر طرف میسازد ۹. حرارت معده را فرو می نشاند ۱۰. درد سر را آرامش می بخشد.

کانال بهداشت و سلامت

5/18/2025, 6:05:49 PM

فواید نارنج در کاهش وزن و لاغری 🔸نارنج حاوی ماده‌ای به نام سینفرین است که اثری طولانی‌تر از اپی‌نفرین دارد. در واقع به آن مقلد سمپاتیک گفته می‌شود. این ماده همانند کافئین باعث لاغری و کاهش وزن می‌شود. درواقع این میوه یک چربی‌سوز قوی و ضد اشتها است