کانال بهداشت و سلامت
June 14, 2025 at 10:40 PM
*🎗7 نشانه کمبود امگا 3 در بدن❗️*
🧏🏻♀️خشکی پوست
💇🏻موی بی جان
💅🏼ناخن های شکننده
😴بی خوابی
😵💫ضعف تمرکز
😮💨خستگی
🦵🏻درد مفاصل
منابع آن: دانههای کتان، روغن ماهی، گردو و ماهیهای چرب
لایک فراموش نشه♥️