Nalydja Gomes
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About Nalydja Gomes
⏳Desde 2018 ✨ Ajudo mulheres a liderarem suas vidas com imagem, confiança e sucesso. 👉 Participe do grupo e inicie sua transformação!
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Voltar ao trabalho depois de um tempo pode trazer inseguranças, mas quando nos sentimos bem com o que vestimos, tudo flui melhor! ✨ Escolhi um look confortável, estiloso e que me representa. O que acharam? 🫶🏼 💬 Comenta aqui: Você se veste para se sentir bem ou só por obrigação? Quero saber! ⬇️ #Autoconfiança #LookDeTrabalho #MulheresProtagonistas #EstiloComPropósito #AutoestimaFeminina
Já parou para pensar no quanto você está no comando da sua própria história? ✨ O protagonismo começa nas pequenas escolhas do dia a dia: cuidar da sua saúde, dizer ‘não’ para o que não te faz bem e priorizar o que realmente importa. Me conta aqui nos comentários: qual foi a última coisa que você fez por você? 💖” #ProtagonizeSuaVida #AutocuidadoIntencional #MulheresQueInspiram #SeuMomento #ElasProtagonizam #conversarassim #podemosconversarassim #trendviral
Acordava cansada. Dormia cansada. Tudo era difícil. Eu achava que era só estresse, mas meu corpo gritava por ajuda! ⚠️ A falta de B12 e D, após perder +24kg, me deixou sem energia. Se eu não tivesse investigado, até quando seguiria assim? 🤯 Compartilho esse vídeo novamente para alertar você: escute os sinais do seu corpo! Já ignorou algum sintoma? Me conta aqui! 💬✨ #SaúdeDaMulher #Autocuidado #QualidadeDeVida #Equilíbrio #protagonizesuavida
A transformação não espera por datas! Talvez você não tenha acompanhado minha mensagem de fim de 2024, mas hoje eu te convido a reescrever sua história. Cada dia é uma nova oportunidade de ser a mulher corajosa, autêntica e protagonista que você nasceu para ser. Em 2025, não há espaço para arrependimentos – só para decisões poderosas. #ProtagonismoFeminino #Autocuidado #NovaJornada #Transformação2025 #ImagemInspiraConfiança ✨ Marque uma amiga que precisa começar 2025 com o pé direito!
Eu sempre falei sobre protagonismo e autocuidado, mas agora chegou a hora de viver isso em um novo nível. Vou compartilhar a minha jornada de cuidado com a saúde, porque não dá pra ser protagonista da vida sem estar bem. Se você também tem adiado o seu bem-estar, fica comigo nessa série. Vamos juntas? #AutocuidadoÉRevolução #MulheresQueSeCuidam #ProtagonistaDaMinhaSaúde #CuidarDeMimPrimeiro #SaúdeTambémÉSucesso
🚨 Alerta de Verdade Dura 🚨 Se nada mudar, nada muda. Parece óbvio, mas já estamos em FEVEREIRO e muita gente continua esperando a “segunda-feira perfeita” para começar. 💭 Você disse que 2025 seria diferente... Mas o que você já fez de diferente até agora? Se você não agir HOJE, o ano vai passar voando e, quando perceber, estará exatamente no mesmo lugar. A mudança não está no calendário, está na mulher que você decide ser AGORA. 🔥 06 de fevereiro: Dia da sua decisão. Se essa mensagem mexeu com você, COMPARTILHE NOS STORIES com a frase: 🚀 “Minha nova versão começa AGORA.” 🚀 Vamos juntas. O protagonismo te espera. 💪✨ 🔗 Salve para lembrar e marque uma amiga que PRECISA ler isso! #ProtagonismoFeminino #MudançaDeVida #MulheresQueInspiram #Confiança #Autocuidado #Autoestima #DesenvolvimentoPessoal #NovaVersão #MulheresEmpreendedoras #Sucesso #Metas2025
Você é feliz no seu trabalho? ✨💼 Uma das formas de identificar se estamos realmente realizados na vida profissional é observar como nos sentimos em relação a ela, mesmo fora do expediente. Se receber uma mensagem do trabalho nas férias ou no fim de semana não te gera peso, estresse ou frustração, há grandes chances de você estar alinhada com o seu propósito! Agora, se o simples toque de uma notificação já te causa um arrepio de desconforto… talvez seja hora de reavaliar. 💡 O seu trabalho impulsiona a sua felicidade ou apenas paga suas contas? Vamos falar sobre isso? Me conta nos comentários como você se sente no seu ambiente profissional! ⬇️✨ #ProtagonizeSuaVida #AutocuidadoProfissional #CarreiraComPropósito #FelicidadeNoTrabalho #mulheresprotagonistas
Os dois dias, mais esperados, começou e a pergunta que não quer calar: quem está vindo comigo? 👀 Deixa seu palpite aqui nos comentários e me acompanha nesses dias incríveis de descanso e renovação! ✨ #FériasMerecidas #DescansoComEstilo #ViagemDosSonhos #ImagemEConfiança #sucessopessoal
📌 Essa é uma das maiores armadilhas que te afastam do protagonismo… 😞 Se você não se priorizar agora, quando vai ser o momento certo? ⏳ #Protagonismo #Autocuidado #SemDesculpas #2025EmMovimento
Já percebeu como o mar ensina sobre a vida? 🌊✨ Ele vem e vai, se renova, dança no seu próprio ritmo… e assim também somos nós! Entre as ondas do cotidiano, precisamos parar, respirar e nos reconectar com quem somos de verdade. Hoje, me permiti esse momento… Sentir a areia nos pés, o sol na pele e lembrar que o autocuidado não é luxo, é necessidade! Quando foi a última vez que você tirou um tempo só para você? Comenta aqui: Qual é o SEU momento favorito de autocuidado? Quero saber! ❤️👇 📸: @michellecarvalho_ #Autocuidado #ProtagonismoFeminino #VidaLeve #BemEstar #Conexão