Vida Fitness | Treino e Musculação
February 8, 2025 at 11:36 AM
Os principais ultraprocessados consumidos pelos veganos são a proteína texturizada de soja e suplementos proteicos à base de plantas, diz uma pesquisa da Universidade de São Paulo (USP) que avaliou a alimentação de 774 pessoas.
Embora sejam um "atralho" para o consumo de proteína, é possível construir um plano alimentar mais equilibrado e natural. Veja as dicas dos especialistas 👉🏼 https://uol.page.link/tJKRm
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