Vida Fitness | Treino e Musculação

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6/13/2025, 9:28:09 PM

🏃‍♂️ Km 12 de 32 – Vozes da Minha Corrida Será que quem corre pode abrir mão da musculação? 🏋️‍♀️ Raquel Castanharo explica por que fortalecer também é correr melhor. Dá o play 👉 https://uol.page.link/GUcnU 💪 Semana que vem tem mais!

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6/14/2025, 7:29:00 PM

Colocando o som à prova! 🎧 A Beats é uma das principais marcas quando o assunto é fone de ouvido. E um dos modelos sem fio que fazem sucesso é o Beats Solo3 🎶 Vem saber algumas avaliações do produto 👉 https://uol.page.link/RsVbW

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6/17/2025, 9:24:25 PM

🏃‍♀️ Km 30 de 32 – Vozes da Minha Corrida A dor chegou, o cansaço pesou e o cérebro começou a implorar pra parar 😵‍💫 Raquel Castanharo enfrenta o trecho mais desafiador do longão — aquele em que correr vira pura batalha mental. Dá o play 👉 https://uol.page.link/rqMb7 🧠 E quinta-feira tem o GRANDE final!

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6/13/2025, 6:27:10 PM

*Malha sem check-up? 6 exames médicos para fazer antes de começar a treinar* 🏋️‍♀️ Se você só lembra do médico quando algo dói, está na hora de mudar esse hábito — especialmente se decidiu entrar no mundo da atividade física. Antes de encarar a academia (ou mesmo que já tenha começado), uma avaliação médica pode fazer toda a diferença e até mesmo salvar sua vida! 👉 _Leia mais em:_ https://uol.page.link/9dHS8

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6/16/2025, 10:08:31 PM

Esse rabo de cavalo é PERFEITO pra academia. Usar óleo ou máscara pra segurar e proteger os fios é o truque perfeito! 😉 📸 Instagram @heydulima

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6/17/2025, 3:20:35 PM

👀 Procurando tênis novo?👟 Hoje é seu dia de sorte! 🍀 O Dia de Ofertas UOL tem promoções exclusivas em modelos para corrida e caminhada — com até 48% de desconto! 🤑 E tem mais: usando o cupom UOL15, você ganha +15% OFF! 💥 Marcas como Adidas, Asics, Mizuno, Hoka, Reebok e Under Armour estão na lista! ✨ E não para por aí: tem também tech t-shirts da Insider e Apple Watch com descontos especiais! 🔥 📲 Confira tudo aqui: https://uol.page.link/F5Q2G

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6/17/2025, 1:34:02 PM

*Bom dia!* Tá valendo! O *Dia de Ofertas UOL* já tá distribuindo descontos exclusivos nas suas lojas e marcas favoritas: Amazon, Shopee, Netshoes, Insider, iPlace, Vaio e mais 📲 As promoções estão pipocando na home, nas redes e no canal de WhatsApp UOL | Ofertas e achadinhos | Guia de Compras 📺 Às 13h, tem live shop com Evelyn Marques no Canal UOL e no YouTube. Ativa a notificação: https://youtube.com/live/oNhxEF_CsGI 🌙 Às 21h, tem mais uma transmissão ao vivo com o time do Guia de Compras

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6/16/2025, 7:08:30 PM

*7 truques e dicas para você intensificar seu treino na esteira* 🏃‍♂️ Embora muita gente enxergue a esteira como uma alternativa prática apenas para dias chuvosos, ela pode ser uma aliada poderosa para melhorar o condicionamento físico, ganhar velocidade, controlar melhor o esforço e até corrigir a postura. 👉 _Leia mais em:_ https://uol.page.link/Qum4J

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6/12/2025, 7:11:32 PM

🚀 Já está navegando no *UOL Flash* ? O novo formato do UOL é rápido, visual e direto ao ponto! 👍 E agora você pode *curtir* ❤️ seus conteúdos preferidos (e ajudar a personalizar seu feed) e também *salvá-los* 🔖 para ver depois. 🔎 *UOL Flash: bom como o UOL, fácil como rede social.* Saiba mais: https://uol.page.link/6MMD2

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6/11/2025, 8:04:31 PM

*Dançar melhora saúde física e mental e pode queimar até mil calorias* 💃 Dançar faz bem para o corpo e para a mente. Além de ser uma forma divertida de se exercitar, a dança melhora o condicionamento físico, queima calorias, tonifica os músculos, alivia o estresse e ainda contribui para o equilíbrio e a postura. 👉 _Leia mais em:_ https://uol.page.link/4RxNv