Die Ernährungs-Docs
January 23, 2025 at 06:47 AM
👋😊 Guten Morgen!
Ihr sitzt gerade in der Bahn, wollt gleich ins Auto steigen oder sitzt noch gemütlich am Küchentisch?
🎧Dann kramt doch mal kurz die Kopfhörer hervor! DENN: Es gibt eine neue Folge unseres Podcasts! 👉 https://1.ard.de/E-Docs-F47-metabolischesSyndrom
In dieser Folge erzählt Dr. Silja Schäfer, wie es Kandidat Peter F. geschafft hat, 🥩❌⏰ weniger Fleisch und nur noch im Intervall zu essen - und dadurch über 10 Kilo abgenommen hat!
🍻❌Außerdem geht es um das Thema Alkohol-Detox und es gibt ein paar Tipps für alle, die sich gerade vor allem
pflanzlich ernähren wollen.
🎧😊 Hört doch mal rein! 💚
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