Habt ihr schon unsere TV-Folge 80 gesehen? Nicht?! Dann wird’s jetzt Zeit, denn nächsten Montag gibt’s schon wieder eine neue Folge der Ernährungs-Docs im TV. 💚 Bis dahin geht’s in der aktuellen Folge unter anderem um Lenny’s *ADHS*. Der Schüler leidet unter Unruhe, Reize sind ihm oft zu viel. Er bekommt dagegen ein Medikament, doch das macht Appetitlosigkeit. Außerdem ist seine Verdauung träge. Schnell wird dem Team Ernährungs-Docs klar: Lenny’s Ernährung sollte *darmgesund, zuckerarm und regelmäßig* sein. Weil Darm und Hirn über den Vagusnerv miteinander in Verbindung stehen, *ist ein von Zucker geschädigtes Darmmikrobiom nicht folgenlos für Lennys Hirn*. Außerdem entstehen durch hohen Zuckerkonsum Blutzuckerschwankungen, die Unruhe verstärken können. Wie kann der Ernährungsansatz der Docs Lenny helfen mit seinem ADHS besser zu leben? Das könnt ihr euch jetzt hier ansehen: 👉 https://1.ard.de/Darm-Hirn-Achse-ADHS-edocs-wa