5 Gründe, warum es sich lohnt, Vitamin C in deinen täglichen Speiseplan einzubauen: 🍋 1️⃣Antioxidantien: Vitamin C neutralisiert durch Antioxidantien freie Radikale und schützt so die Zellen vor Schäden. 2️⃣Immunsystem-Kick: Vitamin C unterstützt die Abwehrkräfte gegen Infektionen und Krankheiten 3️⃣Zellschutz: Vitamin C ist an der Kollagenbildung beteiligt. So können beispielsweise feine Risse in den Blutgefäßwänden geheilt werden 4️⃣Vitamin C verbessert die Eisenaufnahme aus pflanzlichen Lebensmitteln 5️⃣Mehr Energie: Vitamin C unterstützt den Energiestoffwechsel und reduziert damit Müdigkeit Heute schon Obst gegessen?💚 👍Yes 👎No 👉Kommt noch