Saber Vivir
January 22, 2025 at 12:00 PM
🌟 ¿Por qué las mujeres viven más? 🌟
👟 23 minutos al día de ejercicio pueden reducir un 18% el riesgo de muerte. *El ejercicio beneficia* más a las mujeres gracias a su biología.
🥗 *Dieta mediterránea*: Alimentos como verduras, legumbres y aceite de oliva reducen un 23% la mortalidad prematura.
😊 *Actitud positiva*: Optimismo, resiliencia y mantenerse activa alargan la vida y mejoran su calidad.
*Vivir más* es posible, pero *vivir mejor* está en tus manos. Lee el artículo completo: https://sabviv.co/llkrm
❤️
👍
😮
😂
🙏
💃
🇮🇱
🇵🇸
👏
😡
96