Saber Vivir
February 14, 2025 at 05:30 PM
✨ ¿Quieres *prevenir las canas*? Estos alimentos pueden ayudarte ✨
Un estudio de la *Universidad de Nagoya* ha descubierto que la luteolina, un poderoso antioxidante, puede retrasar la aparición de canas. ¿Dónde encontrarla? En alimentos como:
🥦 *Verduras y hortalizas*: brócoli, apio, zanahorias, cebollas, pimientos, espinacas…
🍎 *Frutas: manzanas* (mejor con piel), cerezas, uvas, naranjas…
🌿 *Hierbas aromáticas*: tomillo, perejil, orégano, menta, romero…
Incorporar estos ingredientes a tu *dieta* podría ayudar a mantener el color natural de tu cabello por más tiempo. Lee el artículo completo: https://sabviv.co/q9f1n
¿Ya consumes alguno de ellos a menudo?
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