Cuerpomente
January 19, 2025 at 07:44 PM
👉La *autoestima*, entendida como la percepción y valoración que tenemos de nosotros mismos, actúa como un filtro esencial en la forma en la que interpretamos la realidad. Y, como explica el psiquiatra *Enrique Rojas* podemos ver *cinco mecanismos psicológicos que repiten las personas con baja autoestima* cuando se enfrentan a esta interpretación de la realidad.
🌍Tienden a generalizar
⬇️Filtran de manera negativa
📣Hacen autoacusaciones
☝️Todo está personalizado
❤️🩹Reaccionan de manera emocional y poco racional
*¿Te sientes identificada con alguno de ellos?*
👍 SÍ
👎NO
https://cuer.es/bf8ik
👍
👎
❤️
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❤🩹
🇵🇸
😂
😅
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