Cuerpomente
January 22, 2025 at 04:09 PM
🍞 *¿Cómo mejorar la calidad nutricional del pan?* En primer lugar, es imprescindible que el pan sea de calidad. La mayoría de expertos consideran *el pan elaborado con masa madre el de mayor calidad*.
📝 *El consejo de la doctora Karen Alarcón al comer pan*: "Hacer este pequeño cambio hace que el pan sea 10 veces más saludable"
👉Basta *un sencillo gesto* para conseguir que el pan que comemos cada día, además de estar riquísimo, sea más saludable. Puedes aplicarlo a todas las variedades, y el resultado siempre será el mismo.
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