¡Buenos días! ☀️ *¿Cómo comerías si no existiesen las calorías?* 🍽️ *Miriam Salinas Gascón*, psicoterapeuta especializada en alimentación emocional, nos invita a reflexionar acerca de cómo interactuamos con nuestra nutrición. 🗣️ La entrevista con ella nos ha dejado algunos titulares interesantes que os dejamos por aquí: ➡️ «El llevar toda la vida haciendo dieta activa *el reflejo de hambruna* del cerebro» ➡️ «El 95 % de las personas que adelgazan con dietas *vuelven a subir de peso a los cinco años*» ¿Te apetece leer la entrevista completa? Está disponible en este enlace 👉🏽 https://lavoz.gal/c5q2w