*🩺இன்றைய மருத்துவ குறிப்பு..!* *`✅ஒரு கைப்பிடி முருங்கை இலை இருந்தால் 10 நாட்களில் முழங்கால் வரை முடி வளர்க்கலாம்!`* _____________________ கூந்தலின் அழகை பராமரிக்க சந்தையில் பல பொருட்கள் உள்ளன. ஆனால் இயற்கை வைத்தியம் மூலம் பெறும் நன்மைகளை ரசாயனம் சார்ந்த பொருட்களால் பெற முடியாது. அந்தவகையில் முருங்கை இலையானது ஊட்டசசத்து நிறைந்ததாகும். இது முடியை கருப்பாகவும், நீளமாகவும், அடர்த்தியாகவும் மாற்றும். *முருங்கைப் பொடி செய்வது எப்படி?* முருங்கை பொடி சந்தையில் மட்டுமே கிடைக்கும் என்றாலும், வீட்டிலும் செய்யலாம். இதற்கு முருங்கை இலைகளை சந்தையில் இருந்து கொண்டு வந்து காய வைக்க வேண்டும். இலைகள் காய்ந்ததும் அரைத்து பொடி செய்து கொள்ளவும். இந்த பொடியை கூந்தலில் தடவி கழுவலாம். *▶️முருங்கையில் உள்ள சத்துக்கள்* முருங்கை இலையில் வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் சி, கால்சியம், பொட்டாசியம், புரதம் மற்றும் இரும்புச்சத்து போன்ற முக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. பல வகையான ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் முருங்கையில் உள்ளன. முருங்கையில் உள்ள வைட்டமின் ஏ மற்றும் பி முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. முருங்கை தூளில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, இது தலையில் பொடுகு மற்றும் பிற தொற்றுகளை குறைக்க உதவுகிறது. முருங்கைப் பொடியில் கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன, இது முடியை ஈரப்பதமாக்கவும், மென்மையாகவும், பளபளப்பாகவும் மாற்ற உதவுகிறது. முருங்கை தூள் உச்சந்தலையின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது, இது முடிக்கு எல்லா வகையிலும் நன்மை பயக்கும். *📍எப்படி பயன்படுத்தலாம்?* முருங்கைப் பொடியை ஒரு பாத்திரத்தில் சேர்த்து, அதில் தண்ணீரில் ஊறவைத்து, அதில் சிறிது நெல்லிக்காய் பொடியையும் கலக்கவும். அதன் பிறகு, காலையில் இந்த தண்ணீரை வடிகட்டவும். பிறகு இந்த தண்ணீரை தேங்காய் எண்ணெயில் கலந்து தலைமுடியில் தடவவும். பின் தலைமுடியில் 30 நிமிடங்கள் முதல் 1 மணி நேரம் வரை வைத்து, பின்னர் உங்கள் தலைமுடியை தண்ணீரில் கழுவவும். இதை வாரம் ஒருமுறை செய்து வந்தால் நல்ல பலன் கிடைக்கும். https://whatsapp.com/channel/0029VaJdsm40bIdkiLByQj1L