DICA DO REYEL PORTELLA #59 - 24/01/2025 *STRAP: O SEGREDO PRA PEGADA INFINITA* Tá ligado no strap? Esse equipamento salva quem treina pesado e precisa melhorar a pegada nos exercícios com altas cargas, como levantamento terra, remadas e puxadas. Ele reduz a fadiga das mãos e antebraços, permitindo que você foque no músculo alvo sem a pegada limitar o exercício. Ele vai te ajudar a segurar a carga por mais tempo e com menos esforço, podendo assim dar ENFASE ao musculo alvo. Só não vale abusar, hein? Lembre-se de também fortalecer sua pegada naturalmente pra equilibrar o progresso. Bora strappar e dominar os pesos! 💪 Eai, já sabia dessa? Curte e envia pra quem iria adorar aprender essa informação 😍