اگر کھانے کے بعد پیٹ پھول جاتا بے ، بے چینی محسوس کرتے ہیں؟ آئیے چائے کے بارے میں بات کرتے ہیں - ایک آسان لیکن طاقتور علاج جس کے لیے آپ کی آنتیں آپ کا شکریہ ادا کرے گیں۔🌿 1. پودینہ کی چائے : یہ تازگی بخش چائے اپھارہ اور گیس کو دور کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔ یہ ہاضمہ کو آرام دیتا ہے اور ہموار ہاضمہ عمل کو فروغ دیتا ہے۔ کھانے کے بعد کے گھونٹ کے لیے بہترین! 2. ادرک کی چائے: ادرک ایک سپر اسٹار ہے جب یہ ہاضمے کی بات آتی ہے۔ یہ متلی کو کم کرنے، پیٹ کی حرکت کو بہتر بنانے اور بدہضمی کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ ادرک کی چائے کا ایک کپ ان پریشان کن اوقات میں آپ کا بہترین دوست ہوسکتا ہے۔ 3. کیمومائل بابونہ چائے: اپنے پرسکون اثرات کے لیے جانا جاتا ہے، کیمومائل چائے پیٹ کو سکون دینے کے لیے بھی بہترین ہے۔ یہ سوزش کو کم کرنے اور ہاضمہ کے پٹھوں کو آرام دینے میں مدد کر سکتا ہے، یہ پیٹ کے درد کو کم کرنے کے لیے ایک بہترین انتخاب بناتا ہے۔ 4. سونف کی چائے: سونف روایتی طور پر اپھارہ اور گیس سے لڑنے کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ یہ معدے کے پٹھوں کو آرام دے کر ہاضمے میں مدد کرتا ہے اور بھاری کھانے کے بعد خاص طور پر کارآمد ثابت ہوتا ہے۔ 5. لیمن بام چائے: یہ غیر معروف چائے تناؤ سے متعلق ہاضمے کے مسائل کو دور کرنے کے لیے لاجواب ہے۔ یہ بدہضمی کی علامات کو کم کرنے اور معدے کو پرسکون کرکے مجموعی عمل انہضام کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتا ہے۔ 6. ملٹھی کی چائے : ملٹھی صدیوں سے معدے کے السر اور ہاضمہ کے دیگر مسائل کے علاج کے لیے استعمال ہوتی رہی ہے۔ یہ پیٹ کے استر کو پرسکون کرنے اور صحت مند ہاضمہ کو فروغ دینے میں مدد کر سکتا ہے۔ اگلی بار جب آپ محسوس کریں کہ اپھارہ یا بدہضمی کی تکلیف بڑھ رہی ہے، تو ان قدرتی علاج میں سے کسی ایک کپ تک استعمال کریں گے۔ آپ کا گٹ (پیٹ آنتیں ) آپ کا شکریہ ادا کرے گا! اپنے ہاضمے کی صحت میں فرق محسوس کریں اور اسے ہر ایسے شخص کے ساتھ شیئر کریں جسے اس کی ضرورت ہو! 🌱 ♦️✿✿نوٹ پوسٹ شئیرنگ مفید معلومات و مفاد عامہ ایجوکیشنل پرپوز کے لیے ہے، برائے مہربانی صحت کے مسائل کے کسی بھی علاج کے لیے اپنے ہیلتھ فزیشن سے رجوع کریں۔ مقدار خوراک سے تجاوز نہ کریں۔ بلا ضرورت و بلا تشخیص کے بغیر کوئی دواء ہرگز استعمال نہ کریں, اپنی صحت کا خیال رکھیں۔ ⭕اگر آپ روزانہ مفت طبی معلومات مفت طبی مشورے جڑی بوٹیوں سے علاج گھریلو آسان علاج کی معلومات اپنے واٹسپ پر حاصل کرنا چاہتے ہیں تو ابھی ہمارا واٹسپ چینل جوئن کریں لنک نیچے موجود ہے ⤵️⤵️⤵️⬇️⬇️⬇️ Channel link 🔗: ⬇️ https://whatsapp.com/channel/0029VaDGlenHFxPABxMX6d2A ✍️ از قلم فقیر حکیم میلاد رضا قادری گروپ میں ایڈ ہونے کے لیئے آپ کا نام ولدیت علمی قابلیت شہر کا نام نیچے دیئے گئے نمبر پر ارسال کریں Whatsapp +923013913970 ٹلیگرام چینل میں شامل ہونے کے لیئے نیچے دیئے لنک پر کلک کریں 👇👇👇👇👇 https://t.me/Desiaelage فیس بک جوئن کرنے کے لیئے نیچے لنک پر کلک کریں👇 https://www.facebook.com/profile.php?id=100087233454092&mibextid=ZbWKwL