- عِلمُ النفسِ .
January 20, 2025 at 06:48 AM
#_نفسـيًا💡.
فهم المشاعر السلبيه هو المسبب الرئيسي لتجاوزها بشكل سريع ..
فلو مثلا مررت بحالة شعورية منخفضه ، ستصيد الشعور بالضبط وتحدده هل هو حزن ، غضب، خوف ، ذنب ؟
تحدد الشعور وتسميه ، ومن ثم تحاول أن تعرف من أين أتى ؟ وماهو مصدره؟
ماهو المصدر الذي يغذيه ..
و بمجرد ما تحدده وتحتويه ستتجاوزه.
( الوعي التام بمشاعرك وأفكارك هى من اشارات ارتفاع الوعي لديك )
> - تنسيِق قناة "عِلمُ النفسِ" .
❤️
👍
❤🩹
💗
🖤
🩵
💚
🤍
💜
♥️
223