دراسة حديثة: أخذ فترة راحة لمدة اسبوع واحد من متابعة وسائل التواصل الاجتماعي (تويتر ، توك تيك، فيس بوك، انستغرام) تزيد الشعور بالراحة النفسية وتقلل مشاعر الاكتئاب واعراض القلق .. المدهش بالدراسة أن النتائج تختلف باختلاف التطبيق الاجتماعي🤔