*مفید ٹوٹکے* - گلا خراب ہو اور آواز نہ نکل رہی ہوتو کچا امرود جلاکر کھالیں۔ - - پیٹ میں درد ہے پودینے کے پتے چبالیں۔ - - قے نہ رکے ایک چٹکی زیرہ پھانک لیں۔ - - سر میں خشکی ہے سرسوں کے تیل میں دہی یا انڈہ مکس کریں اور لگالیں۔ - - سر میں جوئیں ہیں چنبیلی کا تیل لگائیں۔ - - پاوں میں درد ہے زیتون کا تیل لگائیں۔ - - ناف اترگئی ہے نیم گرم ناریل کا تیل ڈالیں۔ - - چوٹ لگی ہے خون روکنے کے لئے روئی کو ناریل کے تیل میں ڈبو کر لگائیں۔ - - کمزوری محسوس ہورہی ہے دو کھجور دودھ میں پکاکر کھائیں اور دودھ پی بھی لیں۔ - - عورتوں کو مخصوص ایام میں بے قاعدگی ہے تو دو کھجور کھالیں۔ - - گرمی بہت زیادہ لگتی ہے کھیرا کھائیں۔ - - سردی بہت لگتی ہے دیسی انڈے کھائیں اور چوزے کی یخنی بناکر پئیں۔ - - پیشاپ کرنے میں جلن ہوتی ہے کچی لیسی نمک ڈال کر پئیں یا خربوزہ و تربوز کھائیں۔ - - کھانے کے بعد بھاری پن محسوس ہوتا ہے لیمن کے قطرے پی لیں۔ - - موٹاپا کم کرنا ہوتو نہار منہ نیم گرم پانی پئیں۔ - - رنگ گورا کرنا ہے تو ابٹن میں عرق گلاب مکس کرکے چہرے پہ لگائیں 20 منٹ بعد چہرہ دھو لیں۔ - - کان میں درد ہے سرسوں کے تیل میں لونگ جلائیں اور اسمیں روئی اوپر سے تر کرکے کان پہ لگالیں۔ - - آنکھوں کی روشنی تیز کرنی ہوتو گاجر کھائیں۔ - - یاداشت کمزور ہے تو بادام و اخروٹ کھائیں۔ - لوز موشن ہوتو کیلے پہ زیرہ لگاکر کھائیں۔ ۔