*Dá pra fazer o jejum intermitente todos os dias?* ➡️Pensando em quem está começando, não é recomendável. Um dos motivos é o fato de que, como o jejum é uma prática difícil, muitos desistem logo no início. 🍴Tenha em mente que a eficácia desse método a longo prazo depende da capacidade de manter esse estilo alimentar saudável e de consumo equilibrado de calorias. _Saiba mais:_ https://uol.page.link/ZPFLz