Aufgepasst! Übergewicht wirkt sich ab einem bestimmten Alter schädlich auf das Volumen des Gehirns aus.🤯Vor allem die Großhirnrinde leidet bei einem hohen Anteil an Bauchfett. In diesem Bereich des menschlichen Gehirns zeigen sich auch erste Anzeichen für eine Demenz. Den Zusammenhang zwischen einem großen Leibumfang und neurologischem Abbau fand man bei der Auswertung der Daten der UK Biobank von fast 35.000 Bürgern zwischen 45 und 82 Jahren. Dabei ist ein Geschlecht deutlich im Nachteil: Der Abbau von Hirnmasse setzt bei Männern mit Übergewicht deutlich früher ein. Sie sind im Alter ab 55 bis 74 am stärksten betroffen. Bei Frauen entwickeln sich die degenerativen Prozesse erst zwischen 65 und 74 Jahren. Ein gesundes Gewicht zeigt sich also weiterhin als entscheidende Stellschraube für ein gutes Altern! 🥦🫐🏃‍♀️💚 Achtet ihr auf euer Gewicht? 👍Ja 👎Nein 💪Ich versuche es