*#studytips*📚 *TIPS SUPAYA GA BEGADANG SAAT BELAJAR DI MALAM HARI*💡 — *Buat planning* > buat dulu list materi atau tugas yang mau dikerjakan 💡Tips tambahan: - bersihkan tempat belajar kalian sebelum belajar - untuk belajar ini bisa gunakan teknik pomodoro, dengan memasang timer 25 menit belajar dan 5 menit istirahat — *Mulai belajar lebih awal* > dengan kalian memulai belajar lebih awal, makan akan lebih cepat juga selesainya! kalo udah masuk jam belajar malam kalian, nah langsung mulai aja dan jangan bersantai-santai dulu baru belajar Note: Sebelum belajar pastiin buat makan malam dulu, biar waktu belajar kalian ga kepotong — *Hindari minum kopi terlalu malam* > ini kadang sering terjadi, yang mana belajarnya udah selesai eh malah lanjut begadang 💡Solusinya: Kalo emang mau belajar malam dan kalian gatahan kalo ga minum kopi soalnya orangnya ngantukan akut, coba deh minum kopinya tuh pas siang atau sore aja. > ini tu ngebantu biar pas belajar kalian ga ngantuk-ngantukan dan tidurnya tetap teratur — *Atur suhu ruangan* > suhu ruangan bisa mempengaruhi fokus kalian, biasanya kalo suhu terlalu dingin bisa bikin lebih cepat ngantuk trus belajarnya malah jadi ga selesai — *Stop kalau sudah terlalu malam* > soalnya kalo belajar sistem kebut semalam malah memakan waktu istirahat kalian trus pas besoknya malah kecapean 💡Solusinya: Pasang timer di jam maksimal > waktu maksimalnya di jam 11 malam ~_hyucklan_