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February 20, 2025 at 01:42 PM
habitos que debes *parar de inmediato* • comer comida chatarra habitualmente • pensar negativamente • ser desorganizada • dormir y despertar muy tarde • saltrase el skincare • mantener mala higene personal • descuidar salud fisica y mental *¿como parar esto?* comienza con pequeños pasos, se conciente de tus acciones establece metas realistas y rodate de personas que te apoyen
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