Tips 🩷
February 20, 2025 at 02:09 PM
habitos que debes *implementar ya*
• organiza tus dias y pendientes
• haz ejercicio regularmente
• haz tu skincare 2 veces al día
• lee o aprende algo cada día
• cuida tu alimentación
• cuida tu postura
• toma descansos digitales
• dedica tiempo para el cuidado personal
*¿como implementar esto?*
empieza poco a poco, elige uno o dos hábitos para trabajar esta semana y ve añadiendo mas con el tiempo
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