💭 Du fühlst dich ausgelaugt, ständig erschöpft – und hast keine Ahnung warum? Vielleicht liegt es nicht an dir. Vielleicht liegt es an dem, was dich umgibt. 🚨 Manche Menschen, Orte oder Beziehungen wirken wie faule Erdbeeren – ein faules Stück reicht und nach und nach kippt der ganze Rest. 🔹 Wenn du dich ständig erklären, anpassen oder kleinmachen musst … 🔹 Wenn du nach jedem Treffen weniger Energie hast als vorher … 🔹 Wenn du das Gefühl hast, dass du „zu viel“ bist oder dich dauernd rechtfertigen musst … Dann ist vielleicht nicht deine mentale Stärke das Problem – sondern das Umfeld, das dich leise, aber sicher kaputtmacht. 👉 Tu dir einen Gefallen: Hör auf, dich selbst für etwas verantwortlich zu machen, das nicht gesund für dich ist. 💡 Wenn du gerade an jemanden denkst, der das hören muss – schick ihm diesen Beitrag. Oder speichere ihn dir ab, falls du selbst irgendwann eine Erinnerung brauchst, dass du nicht bleiben musst, wo es dich kaputt macht. ♥️ #toxischesumfeld #mentalegesundheit #lebensenergie #psychologieimalltag #emotionalebalance #seigutzudir