*🔷این کارا رو توی رابطه انجام بدی، طرف همیشه نگرانه از دستت بده* ۱.حد و مرز مشخصی برای خودت داشته باش و نذار کسی ازشون عبور کنه. ۲.اجازه نده کسی با بازی‌های روانی بخواد روی احساسات و تصمیماتت تاثیر بذاره. ۳.احساساتت رو مدیریت کن و همیشه منطقی و خونسرد رفتار کن. ۴.روی زندگی خودت تمرکز کن و خودت رو همیشه توی اولویت قرار بده. ۵.ارزش‌هات رو به یاد داشته باش و نذار کسی اونا رو زیر سوال ببره. ۶. خودت رو دوست داشته باش و برای سلامتی جسمی و روحیت وقت بذار. ۷. روابط و سرگرمی‌های شخصی خودت رو حفظ کن تا نشون بدی که هویتت وابسته به اون نیست. *این رفتارها علاوه بر اینکه به طرف مقابل یادآوری می‌کنه که تو ارزشمندی، باعث می‌شه خودت هم توی رابطه قوی‌تر و مستقل‌تر باشی.* دوستانتون رو به بزرگترین رسانه رشد فردی و مهارت زندگی دعوت کنید👇 https://whatsapp.com/channel/0029VaK20TVGehEMB1Qt6j3X