*♦️چطور حرف‌های دیگران رو به خودمون نگیریم؟🤔* زمانی حرف های بقیه روی تو‌ تاثیر نمیذاره که👇 *🔹از احساساتت فاصله بگیری:* یاد بگیر که حرف‌ها رو به خودت نگیری، چون بیشتر وقت‌ها اون نظرات مربوط به فرد گوینده‌ست نه تو! *🔹ارزش خودت رو وابسته به تایید دیگران نکنی:* خودت رو به‌طور مستقل ارزشمند بدون. *🔹تمرکزت رو روی رشد خودت بذاری:* به‌جای دنبال تایید دیگران رفتن، روی خودت کار کن. وقتی خودت رو بپذیری، هیچ‌چیز نمی‌تونه روی تو تاثیر بذاره. *📌شما نسبت به صحبت و انتقادهای بقیه چه واکنشی نشون میدید؟* #عزت_نفس #مهارت_های_زندگی ➕اگه می‌خوای از ترسات عبور کنی و زندگی متفاوتی بسازی، کانال دی پلاس رو دنبال کن👇 https://whatsapp.com/channel/0029VaK20TVGehEMB1Qt6j3X