الدعم النفسي (نحنا معاك)
February 26, 2025 at 07:51 PM
عشان تضبط نفسك لازم تعمل عكس الاحساس البجيك
بدل ما تخلي مزاجك يسيطر عليك انت سيطر عليهو و اعتمد على عادات ثابتة
يعني مثلاً تنوم بدري حتى لو عايز تساهر حتى لو ما عندك رغبة
ما تخلي مزاجك يتحكم في حياتك اسأل نفسك: أنا عايز أكون شنو؟ في كثير من الأحيان دا كان ما غالبا لازم تعمل حاجات ما بتحبها ما عشان انت مجبور بس عشان عارف إنها لمصلحتك في النهاية.🌸
# الاءصلاح
# مبادرة_نحنا_معاك
# تيم_الدعم_النفسي
❤️
👍
🤍
💙
💜
😢
🙏
🥹
🫀
🫶
93