*Namna bora ya kupunguza uwezekano wa kuumizwa ni kupunguza matarajio.* *Je, wewe unaweza ukaishi bila Kuwa na matarajio?* _Sio rahisi ila tu unaweza ukaacha *KUTARAJIA* na badala yake *UKATUMAINI* . Kutumaini ni kutazamia kusikoathiri hali yako ya ndani._ * Likitokea sawa na lisipotokea pia sawa. * Akifanya ni sawa na asipofanya pia sawa. *Ni kule kujizoeza kulinda hali yako ya ndani bila kutarajia ushawishi wa mambo yanayotokea nje usiyo na uwezo nayo.* Itunze furaha, amani na utulivu wako wa kihisia bila kujali nani amekufanyia nini. Tukifikia hapo tutaishi maisha mazuri sana hata na wenzi wetu. Punguza matarajio kupita kiasi kutakusaidia sana kupunguza maumivu ya kihisia, hasa katika mahusiano. Kutumaini badala ya kutarajia kunakupa uhuru wa kihisia kwa sababu haujifungi na matokeo fulani ili kuwa na amani. _*Watu wengi wanaumizwa kwa sababu wanatarajia wenzi wao wafanye mambo fulani au wawatendee kwa namna fulani.*_ Lakini ukweli ni kwamba hatuwezi kudhibiti matendo ya wengine ila tunaweza tu kudhibiti jinsi tunavyoyapokea na kuyachukulia. *Ni Jinsi gani tunaweza kuitunza Furaha Yetu, ni Usiweke furaha yako mikononi mwa mtu mwingine* * _Kubali kuwa si kila kitu kitapita kama ulivyotarajia_ * _Jifunze kupokea matokeo yoyote kwa utulivu_ * _Thamini kinachokuja kwa hiari na si Kwa kulazimisha_ Ni njia bora ya kuishi maisha yenye utulivu hata ndani ya mahusiano. *Mtu akikutendea mema, unashukuru.* Asipofanya, hauumii kwa sababu hukuweka matarajio makubwa. *Amani yako inabaki kuwa yako!* WhatsApp In-box 👇 https://wa.me/message/36OZ47M2H4RAA1 WhatsApp Channel OTHUMAN FACT Channel. ..https://whatsapp.com/channel/0029VaLtsI46buMBVNc8Q40s