١٥ فبراير كتاب مبدأ روحاني يومياً *التعاطف بدلاً من إصدار الأحكام* "عندما نرى شخصًا ما يتصرف بناء على عيبٍ قد تصرفنا نحن به من قبل، نشعر بالتعاطف بدلًا من إصدار الأحكام، لأننا نعلم تمامًا مقدار الألم الذي يسببه هذا السلوك." _كيف ولماذا؟ - الخطوة السادسة_ نادراً ما ننسى ألم تعاطي المخدرات والدمار الذي سببه. ومع ذلك، من الممكن أن تكون ذاكرتنا أقصر كثيراً فيما يتعلق بالألم والخراب الذي تسببنا فيه لأنفسنا وللآخرين من خلال إتباع سلوكيات أخرى. مثل الإفراط في التحكم في الإجتماعات والإفراط في الحساسية في العمل. والمثالية. والإحتفاظ بالأسرار. والدخول في مشاجرات. وتلك الثلاثية المتمثلة في الكذب- والغش- والسرقة. والدفاع! إن مشاهدة مثل هذا السلوك لدى زملائنا من المدمنين المتعافين—والألم الذي ينتج عنه—عادة ما يصيبنا بالجنون، ولكن من هو الذي نحكم عليه فعلاً؟ أحد الزملاء يشير بسخرية قائلاً "إن لاحظته، فهو عندك"، صحيح فعلاً. إنها 'نحن.' إن تذَكُر هذه العبارة البسيطة المتعلقة بكيف أن الحكم على الآخرين عادةً ما يكون له جذور غير مريحة في سلوكنا 'نحن'، نأمل أنها سوف تحد من سلبيتنا وتوقظ بدلاً منها تعاطفنا. إن القدرة على إيجاد التعاطف مع الآخرين الذين يتصرفون بناءً على عيوبهم، خاصة عندما تكون لدينا نفس هذه العيوب، يدل على درجة كبيرة من النمو. إنه المكان الذي يتلاقى فيه التواضع مع التعاطف. إننا نعلم من تجاربنا الشخصية أن مثل هذا السلوك لا يسبب ألم فحسب بل هو أيضاً نتيجة للألم. بينما نتطور روحانياً، نبدأ في التسامح—مع أنفسنا ومع الآخرين—مما يفسح المجال للتعاطف. بعدها يمكننا أن نكون أكثر محبة وتقبل. ونتمكن من المساعدة. وسواءً كنا نلاحظ مدمناً في الشارع يفعل ما يفعله المدمنون للحصول على جرعة أخرى، أو عضو ينتكس مراراً وتكراراً، أو عضو من ذوي الخبرة يندفع خروجاً من إجتماع عمل، يمكننا أن نعتمد على خبرتنا الشخصية ونجد التعاطف. إن رحلتنا في إكتشاف أنفسنا تأخذ شكل أعمق عندما ندرك العلاقة المتبادلة بين التعاطف مع أنفسنا وتلقي التعاطف من الآخرين ثم التنازل عنه للغير. 'عندما أشعر بالإنزعاج المرة القادمة من سلوك عضو آخر، سوف أنظر بداخلي. وأختار إظهار التعاطف مع المدمن الذي لا يزال يعاني لأنني كنت في هذا المكان أيضاً، وسأكون فيه مرة أخرى.' * _ترجمة غير موثقة_ * _النص الأصلى باللغة الإنجليزية:_ _www.spadna.org_