🔹مطالب آموزشی سنگنوردی توسط استاد مسعود زینالی مدرس درجه یک فدراسیون کوهنوردی قهرمان و ملی‌پوش یخنوردی ایران و طراح مسابقات جهانی فنلاند بازی و تمرین در کانال کوهیاران https://t.me/kouhyaran/36098 https://whatsapp.com/channel/0029VaHKLgeLSmbZ8K9lLG3G/2222