Mejorar tu autoestima no es aprender a decirte cosas bonitas y hacer como que nada te afecta. Es, entre otras cosas, alejarte cuando decides finalizar una relación que no te llena, permitirte expresar lo que sientes y no lo que esperan los demás de tí, buscar vínculos donde puedas ser libre o dejar ese trabajo de mierda que absorbe todo tu tiempo.