Liebe Mitglieder, hier kommt ein leckeres Rezept für euch!    Tofu ist nicht nur super vielseitig, sondern auch eine großartige Proteinquelle 💪 – perfekt, um eure Ernährung pflanzlicher zu gestalten. Probiert unser mariniertes Tofu-Rezept aus – ideal für Grillspieße, Reis-Bowls oder als Salatbeilage! 😋   So geht’s: 1️⃣ Wasser raus: Drückt den Tofu mit Küchenpapier und etwas Schwerem für ca. 15 Minuten aus. 2️⃣ Marinade mixen: Knoblauch und Ingwer reiben und mit Sesamöl, Sojasoße, Reisessig und Ahornsirup in ein Glas geben. 3️⃣ Tofu marinieren: Den Tofu in kleine Würfel schneiden, in die Marinade legen und mindestens 1 Stunde (oder noch besser über Nacht) im Kühlschrank ziehen lassen. 4️⃣ Anbraten: In der Pfanne mit etwas Sesamöl anbraten, mit Frühlingszwiebeln und Sesam toppen – fertig!   💡 Tipp: Je länger der Tofu mariniert, desto intensiver wird der Geschmack!   Probiert es aus und lasst euch die pflanzliche Power schmecken! 🌱😍   Euer all inclusive Fitness Team ❤️