Esta tarde de martes nos Sentamos Juntxs 🧘🏻🧘🏻‍♂️🧘‍♀️nuevamente a practicar #mindfulness, #autocompasión y #compasión. 🧘🏻 Hoy haremos una práctica de Autocuidado, aprender a concretar con cómo estamos, el cuerpo, la mente y el ❤️ , y qué necesitamos. Una práctica de x vida. 🦋 Os acompañará guiando yo @anai_arranz @mi_ta_te ⏰ Cada martes de 20:30 a 21h. Que tengas un bonito día. ❤️🌟🌱🦋🧘🏻🫂🤗