NUEVA EDICIÓN del Programa Mindfulness Self-Compassion on-line. Programa diseñado para: ❤️ Mejorar la relación con nosotrxs mismxs 🌟 Cultivar la #amabilidad 🌱 El autoaprecio 🐺 Para estar de nuestra parte 🦅 Querernos en las duras y las maduras 🦋 y tener un mayor bienestar en la vida cotidiana. Este programa de 8 semanas más una de retiro fue creado por Kristin Neff y la experiencia clínica de Christopher Germer, ambos profesionales de la psicología. Tenemos la SESIÓN INFORMATIVA online, ABIERTA Y GRATUITA el 29/3. Si quieres saber de qué va el programa que empezamos el 5/4 hasta el 14/6, puedes inscribirte y recibir el enlace de zoom: https://mitate.gal/sesion-informativa-del-programa-mindfulness-self-compassion-2025/ Y cualquier duda puedes preguntarme😉🙋🏻 🙋🏻‍♀️. Lindo día de cuidar la relación más importante, contigo mismx. ❤️🌟🌱🐺🦅🦋