*Jangan Jadikan Amarah sebagai Kebiasaan* 01. Saat mulai marah, ambil wudhu. 02. Tarik napas dalam dan sebut nama Allah. 03. Alihkan perhatian ke hal yang lebih menenangkan. Mengelola emosi bukan hanya membuat hati lebih damai, tapi juga menciptakan suasana rumah yang lebih nyaman.