*((((توعية صحية)))* #مختارة_من_قسم_التوعية_الصحيةوالارشادات_الطبية بمستشفى المجد التخصصي اب الخضراء خ ع س 775353600&715236333&407845 **************************** *الفحص الكامل للثدي ضروري للكشف المبكر عن الأمراض، وهناك عدة علامات قد تستدعي إجراء هذا الفحص:* 1. تغير في شكل أو حجم الثدي: أي تغييرات ملحوظة في الحجم أو الشكل يمكن أن تكون مؤشراً للحاجة إلى فحص طبي . 2. وجود كتل أو تصلبات في الثدي: الكتل التي تظهر ولا تختفي وتكون ملموسة يمكن أن تشير إلى وجود خلايا غير طبيعية . 3. تغيرات في الجلد: التجاعيد، الدمامل أو تغير لون الجلد حول الثدي قد تكون علامات تحذيرية . 4. إفرازات من الحلمة: إفرازات غير طبيعية خاصة إذا كانت دموية أو صافية يجب أن تؤخذ بجدية . 5. الألم في الثدي: الألم المستمر أو الشديد في منطقة الثدي قد يكون علامة على وجود مشاكل خطيرة . 6. تغيير في الملمس: الجلد المشابه لقشر البرتقال أو زيادة الخشونة في الجلد قد يشير إلى التهاب أو وجود خلايا سرطانية . 7. انقباض الحلمة أو تغير موقعها: إذا بدت الحلمة مقلوبة أو تغيرت موضعها فقد يكون ذلك علامة مهمة . *نصائح للحفاظ على صحة الثدي:* أجري فحوصات منتظمة واستشر الطبيب إذا لاحظت أي تغييرات 🏥. _ حافظي على نظام غذائي صحي ومتوازن . _احرصي على ممارسة الرياضة بانتظام . _تجنبي التدخين والإفراط في تناول الكحول . تعرفي على تاريخ عائلتك الطبي خاصة بما يتعلق بسرطان الثدي 📖. *#فحص_الثدي #صحة_المرأة #الكشف_المبكر #سرطان_الثدي #الوقاية_من_السرطان* *💙معاً مع صفحة م المجد نحو وعي صحي أفضل 💙* *#شارك_المنشور_لتعم_الفائدة_للجميع*