الرشاقة النفسية كان “سالم” شابًا طموحًا، لكنه كان يعاني من عادة سيئة أرهقته طويلاً: الصبر المفرط حتى على ما لا يستحق. كان يصبر على ظلم زملائه في العمل، ويتحمل علاقات سامة على أمل أن تتغير، ويعيد المحاولة عشرات المرات مع أشخاص لم يكترثوا له يومًا. وذات يوم، جلس مع صديقه “حمد”، الذي كان يتمتع بقدرة مذهلة على التحرر من الأعباء غير الضرورية. قال له حمد وهو يتأمل البحر: “سالم، هل جربت ماء البحر من قبل؟” أجابه سالم باستغراب: “بالطبع، إنه مالح!” ضحك حمد وقال: “وهل تحتاج لتجربته ثلاثين مرة لتتأكد؟”! في تلك اللحظة، أدرك سالم حقيقة بسيطة لكنه كان يغفلها: • لا تحتاج إلى أن تصبر بلا حدود على الأمور التي لا تتغير. • لا يجب أن تجرب الألم مرارًا فقط لتتأكد أنه مؤلم. • الرشاقة النفسية تعني أن تعرف متى تمضي قدمًا دون أن تُثقل روحك بما لا يستحق. ومنذ ذلك اليوم، بدأ سالم يتخفف من أثقاله، لم يعد يضيع طاقته في علاقات غير متوازنة، ولا يعيد المحاولة بلا جدوى، بل صار أكثر وعيًا بـ متى يصبر، ومتى يترك الأمور تمضي بلا ندم. وهكذا، خطا في الحياة رشيقًا خفيفًا، غير مكبَّل بالأوجاع.