*Folgen von einem zu frühen Trainingsstart:* - Verschleppen der Krankheit - Verschlimmerung der Krankheit - Entzündung des Herzmuskels Also lieber nochmal paar Tage extra Pause als erneut oder langfristig krank zu sein. Ich hatte jetzt einige DMs aber auch Fälle im Freundeskreis bei dem ein zu früher Trainingsstart nach einer Erkältung zu Herzerkrankungen geführt hat. Das passiert leider zu oft und ist unvorhersehbar. Die Folgen davon will von euch garantiert keiner haben. Bitte geht da bitte nach den Worten: *lieber kurzfristig ein wenig länger Pause machen, als langfristig Pause machen!*