*تناؤ یا سٹریس کی عام وجوہات:* 1. کام سے متعلق دباؤ 2. مالی مشکلات 3. تعلقات کے مسائل 4. صحت کے مسائل 5. زندگی میں اہم تبدیلیاں (مثلاً نقل مکانی، ملازمت میں تبدیلی، بے روزگاری ) 6. تکلیف دہ واقعات (مثلاً جسمانی، جنسی تشدد) 7.گھریلو مسائل 8.بہت ساری اور وجوہات