*טיפול בטראומה ו- DBT: לחיות חיים ששווה לחיות* טיפול דיאלקטי-התנהגותי (DBT) מציע גישה ייחודית לטיפול בטראומה, במיוחד עבור מי שמתמודד עם *פוסט-טראומה מורכבת וקשיים בויסות רגשי*. בניגוד לטיפולים המתמקדים ישירות בעיבוד זיכרונות טראומטיים, DBT מעניק תחילה *מיומנויות לויסות רגשי ומיומנויות כדי לשרוד מצוקה* - תנאים הכרחיים לפני העבודה הישירה על טראומה. דרך פיתוח מיומנויות כמו *מיינדפולנס, קבלה וחמלה עצמית ושינוי יעיל בהתמודדות מול פגיעויות*, מטופלים.ות לומדים.ות לא רק לשרוד אלא גם לבנות חיים ששווה לחיות, בהם *הטראומה אינה מגדירה אותם אלא הופכת לחלק מהעבר שאינו שולט בהווה*.