📌 Frage 3: „Wieso will ich oft meine Ruhe, obwohl ich Menschen mag?“ 🔥 Kurz gesagt: Du bist nicht unsozial – dein Gehirn braucht einfach Pausen. 💡 Warum brauchen wir Abstand – auch von Menschen, die wir mögen? • Soziale Batterien sind real – Jeder hat eine individuelle Kapazität für Interaktion. • Introvertiert vs. Extrovertiert – Manche laden sich in Gesellschaft auf, andere allein. • Reizüberflutung – Zu viele Reize = Gehirn im Notfallmodus. 👉 Drei Dinge, die helfen: ✅ 1. Ehrlich kommunizieren: „Ich brauch gerade eine Pause, das hat nichts mit dir zu tun.“ ✅ 2. Bewusst Ich-Zeit einplanen: Pausen sind genauso wichtig wie Verabredungen – ohne schlechtes Gewissen! ✅ 3. Humor nutzen: „Heute bin ich im Flugmodus – versuch’s morgen noch mal!“ 😆 💬 Braucht ihr nach sozialen Events auch erstmal Ruhe? Oder seid ihr eher jemand, der dann noch mehr Menschen um sich herum haben will?