*நீங்கள் ஏன் ஜீரா தண்ணீருடன் நாளை ஆரம்பிக்க வேண்டும்* ஜீரா (சீரகம்) தண்ணீரை காலையில் குடிப்பது செரிமானத்தை அதிகரிக்கிறது, வீக்கத்தை குறைக்கிறது மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது. இது நச்சுகளை வெளியேற்றுவதன் மூலம் உடலை நச்சுத்தன்மையாக்க உதவுகிறது மற்றும் எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது. ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் நிறைந்த ஜீரா நீர் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது, இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் ஆரோக்கியமான தோல் மற்றும் முடியை மேம்படுத்துகிறது. Health is wealth and Most Important Information https://whatsapp.com/channel/0029Va9NI077oQhTDb24n21I