Kepunahan Tanpa Sisa (1) ~ Biksu Buddhadasa Kepunahan tanpa sisa didekati dengan dua cara. Dalam satu metode, seseorang harus secara kebiasaan mempertahankan kepunahan tanpa sisa dari keterikatan yang diungkapkan sebagai 'Ini adalah aku' dan 'Ini adalah milikku'. Dalam metode lain, ketika tubuh akan hancur seseorang harus melepaskan segalanya, termasuk tubuh, kehidupan dan pikiran. Biarkan mereka padam untuk terakhir kalinya, dan jangan biarkan bahan bakar apa pun untuk kelahiran lain tertinggal atau diinginkan. Oleh karena itu seseorang harus menggunakan metode pertama sebagai praktik harian yang teratur. Ketika tubuh akan hancur, atau dalam kecelakaan ketika seseorang tidak mati di tempat, tetapi memiliki beberapa kesadaran penuh dan jernih yang tersisa untuk sementara waktu, seseorang harus menggunakan metode terakhir. Jika seseorang meninggal tiba-tiba dan padam dengan kesadaran orang yang telah berlatih sesuai dengan yang pertama maka hasilnya serupa; yaitu, seseorang tidak ingin terlahir kembali. Metode pertama harus dipraktikkan secara teratur sebelum tidur atau setelah bangun tidur, atau kapan pun seseorang memiliki waktu luang untuk memurnikan pikiran. Seseorang harus menenangkan pikiran hingga menjadi tenang dengan menghitung napas, atau dengan metode apa pun yang paling cocok untuknya. Ini harus dilakukan selama beberapa waktu, dan kemudian seseorang harus menyelidiki berbagai hal agar tidak terikat padanya, atau berpegang teguh pada pandangan bahwa itu adalah miliknya sendiri. Tidak boleh ada pengecualian apa pun. Seseorang harus melihat bahwa itu hanyalah faktor-faktor yang bergantung yang berputar dalam roda kehidupan. Jika seseorang terikat pada sesuatu, ia pasti akan segera menderita. Sirkulasi dalam roda kehidupan adalah penderitaan langsung. Setiap kali seseorang dilahirkan, ia menderita. Bagaimana pun ia dilahirkan, itu adalah penderitaan. Seperti apa pun yang dilahirkan seseorang, itu adalah penderitaan menurut jenis kelahirannya. Misalnya, jika seseorang dilahirkan sebagai seorang putra, ia menderita sebagai seorang putra. Jika seseorang dilahirkan sebagai orang kaya, ia menderita sebagai orang kaya. Jika seseorang dilahirkan sebagai orang miskin, ia menderita sebagai orang miskin. Jika seseorang terlahir sebagai orang baik, ia akan menderita sebagai orang baik. Jika seseorang terlahir sebagai orang jahat, ia akan menderita sebagai orang jahat. Jika seseorang terlahir sebagai orang yang beruntung, ia akan menderita sebagai orang yang beruntung. Jika seseorang terlahir sebagai orang yang tidak beruntung, ia akan menderita sebagai orang yang tidak beruntung. Oleh karena itu, tidak ada yang lebih baik daripada tidak terlahir sebagai siapa pun: itulah kepunahan tanpa sisa.